Das ehemalige Bond-Girl Olga Kurylenko ist ein französisches Model und Schauspielerin. Nachdem sie ihre Karriere mit vierzehn Jahren als Model begonnen hatte, hatte die grünäugige Schauspielerin 2005 ihre erste Schauspielpause. Mit ihrer herausragenden Leistung im James-Bond-Film Quantum of Solace im Jahr 2008 wurde sie jedoch zu einer Augenweide .
Die brutzelnde heiße Schauspielerin gehört zu ihren frühen Tagen und gehört zu einem sehr bescheidenen Hintergrund. Nachdem sie ihre Kindheitstage in extremer Armut und Hunger verbracht hat, hat die phänomenale Schönheit viel in ihrem Leben durchgemacht. Selbst jetzt, obwohl ihr himmelschießender Erfolg ihr großen Namen und Ruhm eingebracht hat, konnte es sich die zweimal geschiedene Olga nicht leisten, ihr ein glückseliges Liebesleben zu sichern.
Genetisch gesegnet mit schlankem Körper, muss sich die französische Schönheit nicht viel um ihre Ernährung und ihre Übungen kümmern. Wenn ihre Rollen in den Filmen jedoch anspruchsvoll sind und sie dazu bringen, ihren Körper zu straffen, tritt sie nicht zurück, wenn sie ihr Herz und ihre Seele in kräftige Workouts steckt, um ihren Körper zu verbessern.
Olga Kurylenko Diätplan
Die Brünette ist ein großer Feinschmecker und isst, was sie will. Tatsächlich lässt die große Portionsgröße der vom Stunner konsumierten Lebensmittel ihre Co-Stars sie oft überraschen. Einer der Gründe für ihre Angewohnheit, sich zu verwöhnen, ist die Erinnerung an ihre Kindheitstage, als sie und ihre Mutter mit einem Mangel an Lebensmitteln konfrontiert waren.
Sie meint, wenn das Leben es Ihnen erlaubt, die schönen Momente des Lebens zu schätzen, warum sollten Sie aufhören, sich zu erlauben, sie zu leben? Obwohl Olga als einer der bekanntesten Promis Hollywoods bekannt ist, ist sie immer noch an ihre Stiftung gebunden. Sie ist sehr bodenständig und sieht das Leben mit einer sehr positiven Einstellung.
Olga Kurylenko Trainingsroutine
Die Kickass-Schönheit hat eine schlanke und kurvenreiche Figur im Schatz und steht nicht besonders auf Workouts. Sie geht nur ins Fitnessstudio, wenn sie das Ziel hat, ihren heißen Körper zu formen. Ein Bond-Girl zu sein ist selten einfach, aber die Bombe, die nicht an Workouts gewöhnt ist, machte dies auch durch ihre harte Arbeit und ihre Hingabe an ihren Beruf möglich.
Sie übte verschiedene harte Workouts wie Fallschirmspringen, Kickboxen, Krafttraining, Kampfsporttraining usw., um ihre Ausdauer und Ausdauer zu verbessern. Da Kampfszenen auch eine unglaubliche Geschwindigkeit erfordern, arbeitete sie Tag und Nacht daran, die Anzahl der schlanken Muskeln in ihrem Körper zu vergrößern. Ganz zu schweigen davon, dass sie sich zu sehr anstrengen musste, um sie aus der Komfortzone zu bringen und all diese Workouts durchzuführen. Während sie sich bemühte, ihre kurvige Figur zu zerreißen, hatte sie oft schmerzhafte Arme und Beine.
Obwohl die brutzelnde heiße Schauspielerin nicht sehr geneigt ist, im Fitnessstudio zu trainieren, entkommt sie nicht dem körperlich aktiven Zeitplan und den Aktivitäten im Freien. Ab und zu nimmt sie an verschiedenen Cardio-Workouts wie Laufen, Wandern, Schwimmen usw. teil und fühlt sich nach ihren anstrengenden Workouts ungemein ruhig und zufrieden. Beeindruckt von dem ganzheitlichen Ansatz und den Vorteilen des Yoga praktiziert sie gelegentlich auch Yoga. Die faszinierende Schönheit hatte in ihrer Kindheit eine formelle Ausbildung im Balletttanz erhalten, aber nachdem sie einen tödlichen Unfall hatte, der ihr Bein schwer verletzte, musste sie sich für immer von ihm verabschieden.
Gesunde Empfehlung für Olga Kurylenko Fans
Leute, ihr Fans von Olga Kurylenko seid vielleicht versucht, den Spuren deines Lieblingsstars zu folgen. Aber wie bei Olga wird nicht jeder von freundschaftlichen Genen bevorzugt, die es genießen, die Figur im Bikini zu umarmen, ohne zusätzliche Anstrengungen zu unternehmen. Selbst wenn Sie es sind, sind Ihre Ernährung und Ihr Training die Grundsteine für eine belastbare und anmutige, schlanke Figur.
Ihr Körper, der es Ihnen ermöglicht, die ganze Größe des Lebens zu genießen, erfordert nicht viel von Ihnen. Alles, was Ihr Körper von Ihnen will, sind nur fünfundzwanzig bis vierzig Minuten, die Sie für Übungen aufgewendet haben, und der Schwerpunkt auf einer gesunden Ernährung mit einer rücksichtsvollen Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten.
Mit diesen Werkzeugen erhalten Sie nicht nur einen gemeißelten Körper, sondern sind auch frei von verschiedenen Krankheiten, die ausreichen, um Ihnen das Leben zur Hölle zu machen. Sie können es sich leisten, den Luxus der Welt mit Geld zu kaufen, aber Gesundheit ist eines der Dinge, die Sie mit Geld nicht kaufen können. Zeigen Sie also Ihre Ehrfurcht davor, indem Sie ein gesundes Trainings- und Ernährungsregime einführen.
