Lisa Rinna hat einen erstaunlichen Körper, obwohl sie Mutter von zwei jungen Mädchen ist, Delilah (17) und Amelia (14). Sie hat in vielen TV-Shows und Filmen gearbeitet, daher können wir sie hier nicht alle auflisten. Sie erobert jetzt unsere Herzen mit der allseits beliebten Show The Real Housewives of Beverly Hills (2010-Present). Die Schauspielerin hat all ihre Trainings- und Diätgeheimnisse geteilt, die ihr helfen, einen Bikinikörper zu haben, selbst nachdem sie die 52-Jahres-Marke überschritten hat. Und überraschenderweise sind die von ihr offenbarten Trainings- und Diätgeheimnisse recht einfach zu befolgen. Jeder kann es tun, wenn er oder sie genug Selbstbeherrschung und Disziplin hat, um sich an sie zu halten.
Gutschrift der Gene
Wie von der Huffington Post berichtet, weiß die ehemalige Seifenopernschauspielerin, dass ihre Gene eine wichtige Rolle für das Aussehen spielen, das sie hat. Sie arbeitet hart daran, dass die Blicke, die ihr von den glücklichen Genen geschenkt werden, nicht durch mangelnde Sorgfalt beeinträchtigt werden. Nach eigenen Angaben hat sie sich immer darauf konzentriert, in Form zu bleiben, indem sie alles tat, was ihr Körper verlangte.
Workouts sind unerlässlich
Der frühere Star der Tage unseres Lebens (1965-heute) war schon immer geneigt, irgendeine Form von Training zu betreiben. Früher hatte sie eine Vorliebe für Wettkampftennis, dann eine Vorliebe für SoulCycle und jetzt ist sie von Yoga begeistert. Das Training ist ein wesentlicher Bestandteil ihres Lebens, es ist genauso wichtig wie das Zähneputzen.
Trainingsprogramm
Die Trainingsroutine der Brünetten hat sich ständig geändert. Sie behauptet, jede der Menschheit bekannte Trainingsroutine ausprobiert zu haben. Und im Moment hat sie beschlossen, sich dem Üben von Yoga zu widmen. Es funktioniert wirklich auch für ihren Körpertyp. Die wunderschöne Frau trainiert auch gerne sechsmal pro Woche, um gesund und ausgeglichen zu bleiben. (Sechs Tage? Das finden wir ziemlich erstaunlich)
Trainingsmotivationen
Die TV-Moderatorin gibt zu, dass sie sich beim Training besser fühlt. Sie bewegt sich auch viel und beschäftigt sich mit der einen oder anderen Sache, weil sie sich dadurch besser fühlt. Wenn sie sich gut fühlt, werden auch alle nett zu ihr und ihr Leben verläuft reibungslos. Wow. Wir müssen sagen, dass dies eine einzigartige Art ist, sich motiviert zu fühlen.
Diätgeheimnisse
Die Frau von Harry Hamlin glaubt seit 18 Jahren daran, ihren Körper mit all den guten Sachen zu füllen. Wenn sie schlechte Sachen isst (wir nehmen an, sie meint ungesunde Dinge wie Pizza, Burger usw.), fühlt sie sich schrecklich. Ihre Gründe, gute Sachen zu essen, sind meistens egoistisch, da sie sich von innen nicht gerne schlecht fühlt.
Fühlen Sie sich gut, um gut auszusehen
Die Schauspielerin von Melrose Place (1992-1999) gestand auch, dass sie, wenn sie sich gut fühlt, auch gut aussieht. Und wir sind uns vollkommen einig, nachdem sie ihren erstaunlichen Körper gesehen hat, dass sie immer gerne zur Schau stellt.
Bitte keine Diäten
In einem offenen Chat mit People hat die TV-Persönlichkeit zuvor festgestellt, dass das Wort „Diät“ nicht in ihrem Wörterbuch enthalten ist. Sie hat das Gefühl, dass sie, wenn sie eine Diät beginnen würde, nur zehnmal mehr essen würde. Daher ist es für sie viel besser, in Maßen zu essen, als einer Diät zu folgen.
Der schmutzige Veganer
Die Ex-Moderatorin von Soap Talk (2002-2006) nennt sich eine schmutzige Veganerin, weil sie sich hauptsächlich an einen pflanzlichen Ernährungsplan hält. Aber wenn sie sich nach Fleisch sehnt, hat sie es, ohne viel darüber nachzudenken.
Höre auf deinen Körper
Ein kleiner Ratschlag der sexy Dame ist, dass jeder auf seinen Körper hören sollte. Sie war jahrelang ihre eigene Diätassistentin und Trainingstherapeutin gewesen, weil sie gelernt hatte, was ihr Körper will, und sie versprach, die Bedürfnisse ihres Körpers niemals zu ignorieren.
