Emma Stone Workout Routine und Diätplan - Gesunder Promi

Emily Jean „Emma“ Stone erreichte kürzlich im Jahr 2012 den 6. und 7. Platz in der Hot 100-Liste von Askmen bzw. Maxim. Emma Stone wird von den meisten Menschen gemocht. Jim Carrey, der Emma liebt, erklärte, dass Emma Stone immer alles ist. Es kann also niemanden geben, der diesen 23 alten Stern nicht liebt. Schauen wir uns also die Trainingsroutine dieser liebenswerten Berühmtheit an.

Emma Stone Workout Routine

Emma Stones persönlicher Trainer "Armando Alarcon" ließ sie die Kombination dieser Übungen machen:

• Felsklettern

Klettern ist eine großartige Form von Herz-Kreislauf-Training. Klettern ist ihre Lieblingsübung, die ihr tatsächlich geholfen hat, einen so schönen, schlanken Körper aufzubauen. Emma Stone klettert gerne in Chelsea Piers, New York, USA. Chelsea Piers hat eine Indoor-Kletterwand, einige leichtere und einige harte.

• Pilates

Die Pilates-Sitzungen von Emma Stone wurden von Mari Winsor (in LA ansässige Fitnesstrainerin) enthüllt, die mit der schönen Emma Stone zusammengearbeitet hat. Mari sagt, dass Sie diese 3 Übungen in Ihren Trainingsalltag integrieren können, um einen Körper wie Emma Stone zu bekommen. Diese sind -

1. Die 100
2. Einzelbeinstrecken
3. Kreuz und quer

• Gehen

Emma Stone versucht zu gehen, wenn sie keine andere Alternative mehr hat. Dies ist ihre dritte Alternative nach dem Klettern im Innen- und Außenbereich sowie dem Pilates-Training. Sie geht / joggt oder läuft langsam, um fit und gesund zu bleiben.

Emma Stone im Fitnessstudio widmet sich hauptsächlich dem Aufbau von Flexibilität, Ausdauer und Ausdauer, da sie bereits dünn und schlank ist.

Emma Stone Diätplan

„Ich wäre verrückt, hier zu sitzen und dir zu sagen, dass ich nie darüber nachgedacht habe. Aber ich kann mich nie verprügeln. Ich bin definitiv nicht einschränkend. Du bist ein Mensch, du lebst einmal und das Leben ist wunderbar, also iss den verdammt roten Samtcupcake. “

sagt die wunderschöne Emma Stone.

Emma Stone hat nicht viel von ihren Diätgeheimnissen preisgegeben. Es ist jedoch bekannt, dass Emma täglich mindestens 7 Gläser Limonade trinkt  . Emma Stone hat mit ihren regelmäßigen Übungen und den richtigen Essgewohnheiten einen großartigen Körper erreicht. Aber Emma ist gegen die Idee, zu viel Sport zu treiben und hasst Diäten. Für den Film „Amazing Spiderman“ hat sie mit Hilfe ihres Personal Trainers viel harte Arbeit geleistet - Pilates, Krafttraining und andere Übungen, die sie normalerweise nicht macht.

Sie können mehr über sie erfahren, indem Sie sich ihre DVDs über ihre Workout- und Diätprogramme ansehen, die in den Amazon-Stores erhältlich sind.