Geborener Name
Brian Shaw
Spitzname
Der stärkste Mann der Welt, Brian
Sonnenzeichen
Fische
Geburtsort
Fort Lupton, Colorado, Vereinigte Staaten
Residenz
Brighton, Colorado, USA
Staatsangehörigkeit
Bildung
Brian absolvierte die Fort Lupton High School , wo er seine Basketballfähigkeiten unter Beweis stellte. Er trainierte bei Bob Austin, dem Co-Trainer der Northwest State University.
Danach erhielt er eine Zulassung am Otero Junior College in La Junta, Colorado.
Er erhielt seinen College-Abschluss an der Black Hills State University in South Dakota im Bereich Wellness-Management mit einem vollständigen Basketballstipendium.
Er wollte auch ein Masterstudium im Staat Arizona beginnen, beschloss aber später, die Idee fallen zu lassen.
Besetzung
Professioneller Strongman-Konkurrent
Familie
- Vater - Jay Shaw
- Mutter - Bonnie Shaw
- Geschwister - Julie (Schwester)
- Andere - Caiden (Neffe)
Manager
Unbekannt
Bauen
Bodybuilder
Höhe
203 cm
Gewicht
192 kg
Freundin / Ehepartner
Brian Shaw hat datiert -
- Keri Jenkins (2014 - heute) - Keri Jenkins, Algebra-Lehrerin und Inhaberin der Fit Mommy Academy, war Inhaberin eines Cross-Fit-Fitnessstudios. Die beiden trafen sich bei einer Spendenaktion, bei der Brian der prominente Gast war. Sie verbanden sich sofort und waren bald verlobt. Die beiden banden den Knoten in einer intimen Vintage-Hochzeitszeremonie mit enger Familie und Freunden im Jahr 2015. Sie begrüßten ihren Sohn Braxton im Juni 2016. Am 3. Oktober 2017 gab Brian auf Facebook bekannt, dass er und Keri ihr zweites Kind erwarten würden.
Rasse / ethnische Zugehörigkeit
Weiß
Haarfarbe
Kahl
Augenfarbe
Hellbraun
Sexuelle Orientierung
Gerade
Unterscheidungsmerkmale
- Hoch aufragende Höhe
- Große Hände
- Große Schuhgröße
Messungen
Seine Körperspezifikationen können sein -
- Brust - 152,5 cm
- Arme / Bizeps - 58,5 cm
- Taille - 119,5 cm
Schuhgröße
16 (USA) oder 49 (EU) oder 15 (Großbritannien)
Marken-Vermerke
Brian ist in den Werbespots auf erschienen
- Hefty Slider Bag
- MHP
Er hat auch diese Marken unterstützt -
- iSatori
- Holen Sie sich New Age
- ICON Mahlzeiten
- Rogue Fitness und andere.
Religion
Brian Shaws religiöse Überzeugungen sind unbekannt.
Bekannt für
Gewinnen Sie den Wettbewerb "Stärkster Mann der Welt" bei vielen Gelegenheiten, einschließlich 2011, 2013, 2015, 2016.
Erster Film
Brian gab über sein Instagram bekannt, dass er einen Vertrag für die Besetzung des Films Kickboxer: Retaliation aus dem Jahr 2018 unterzeichnet hat .
Erste TV-Show
Brian hat nicht in einer TV-Show mitgewirkt, konnte aber von 2007 bis 2011 als er selbst in der Serie The World's Strongest Man gesehen werden .
Personal Trainer
Brians Training und Ernährung gehen Hand in Hand, um sich zu ergänzen. In einem seiner Interviews für iSatori riet er, dass man beim Kreuzheben den Rücken ziemlich flach oder so nah wie möglich haben sollte.
Er rollt die Stange, während er seine Hüften zurückzieht und in eine gute Ziehposition kommt. Er macht ungefähr 1-5 Wiederholungen und fährt fort, bis er müde ist. Er benutzt keinen Gürtel zum Heben. Nachfolgend sehen Sie, woraus sein Training normalerweise besteht, ungefähr 12 Wochen vor dem Wettbewerb der stärksten Männer der Welt.
- Montag - Beine / Hinterkette
- Dienstag - Pressetraining
- Donnerstag - Kreuzheben / Rücken / Hinterkette
- Samstag - Veranstaltungstraining
Er macht sein Training schließlich leichter und hört auf seinen Körper, um ihm Ruhe und Energie zu geben, bevor er an Wettkämpfen teilnimmt.
Nathan Payton war sein Ernährungsberater. In einem Video auf YouTube erklärt Shaw ausführlich, wie seine Mahlzeiten aussehen. Shaw fügt seinem Essen Gewürze hinzu, um den Verzehr zu vereinfachen. Er isst ungefähr 8 Mahlzeiten am Tag und findet es bequemer zu trainieren als zu essen. Nachfolgend sehen Sie, woraus seine täglichen Mahlzeiten normalerweise bestehen.
- Frühstück - 8 Eier, Cinnamon Toast Crunch und Erdnussbutter.
- Protein Shake / Snack - Whey Protein Shake mit 80 g Protein (gemischt mit Wasser), zwei Müsliriegeln und Erdnussbutter.
- Mittagessen - Bio-Rinderhackfleisch mit Grasfutter, Engelshaarnudeln und rote Sauce.
- Protein Shake / Snack - Molkeprotein gemischt mit Mandelmilch, gefrorenen Bio-Blaubeeren und Erdnussbutter.
- Nach dem Mittagessen / vor dem Abendessen - 93% magerer Bio-Truthahn, weißer Jasminreis und Brokkoli.
- Abendessen - Ein Pfund Rindfleisch mit Kartoffeln und Spargel, wenn er kein Event-Training hat, sonst ein italienisches Essen zum Mitnehmen.
- Nächtlicher Snack- und Protein-Shake - 4 Stück Käsekuchen und ein Molkeprotein-Shake mit 80 g Protein.
Brian Shaw Lieblingssachen
- Cheat Food - Pizza
- Film - Alte Schule (2003)
- Fast-Food-Restaurant - Chick-Fil-A
- Pro Fußballmannschaft - Broncos
- Urlaubsort - Hawaii oder Brasilien
- Tier - Löwe
Quelle - iSatori.com
Brian Shaw Fakten
- Brian verwendet eine Ergänzung namens Dark Rage, die hilft, sein Energieniveau zu erhöhen, indem er die Anzahl seiner roten Blutkörperchen erhöht.
- Da Brian bei seinem ersten Wettkampf auf Flughäfen etwa 100 Pfund zugenommen hatte, fiel es Sicherheitsbeamten oft schwer, ihn anhand seines Ausweisbildes zu erkennen. Schließlich aktualisierte er 2011 sein 10 Jahre altes Bild auf seinem Führerschein.
- Brian hat seine Trainingsanlage 15 Minuten von zu Hause entfernt in Frederick in einem Lagerhaus.
- Shaw gewann den Denver Strongest Man-Wettbewerb zum ersten Mal im Oktober 2005 ohne formelle Ausbildung und begann danach seine Karriere als professioneller Strongman.
- Shaw ist die erste und einzige Person, die jemals alle folgenden Wettbewerbe gewonnen hat: Der stärkste Mann der Welt, Arnold Classic Strongman und Amerikas stärkster Mann.
- Im Vergleich zu seiner hohen Statur und Größe ist er sehr freundlich und bodenständig.
- Er sieht sich natürlich als mächtiger Mensch, da er immer heben konnte und Gewichte liebte.
- Brian trägt ein 5XL T-Shirt.
- Besuchen Sie seine offizielle Website @ shawstrength.com.
- Folgen Sie Brian auf Facebook, Instagram, YouTube und Twitter.
Ausgewähltes Bild von Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0
