Robert Lewandowski Größe, Gewicht, Alter, Ehepartner, Familie, Biografie

Geborener Name

Robert Lewandowski

Spitzname

Lewy, Rob

Sonnenzeichen

Löwe

Geburtsort

Warschau, Polen

Staatsangehörigkeit

Besetzung

Profi-Fussballer

Familie

• Vater - Krzysztof Lewandowski (Judo-Meister, ehemaliger Fußballspieler, der für Hutnik Warszawa spielte)
• Mutter - Iwona Lewandowski (ehemalige Volleyballspielerin bei AZS Warszawa, Vizepräsidentin des polnischen Fußballclubs Partyzant Leszno)
• Geschwister - Milena Lewandowski (Schwester) (Volleyballspielerin)

Manager

Robert ist bei CK Sport unter Vertrag.

Position

Stürmer / Stürmer

Hemdnummer

9

Bauen

Sportlich

Höhe

6 Fuß 0½ Zoll oder 184 cm

Gewicht

80 kg

Ehepartner

Robert Lewandowski ist mit der polnischen Sportstar Anna Stachurska verheiratet . Das Paar traf sich 2007 zum ersten Mal auf einem Sportseminar an der Warschauer Schule für Bildung und Sport. Nachdem sie 5 Jahre in einer Beziehung waren, verlobten sie sich 2012 und ein Jahr später heirateten sie am 22. Juni 2013.

Rasse / ethnische Zugehörigkeit

Weiß

Haarfarbe

Schwarz

Augenfarbe

Grau

Sexuelle Orientierung

Gerade

Unterscheidungsmerkmale

• Sehr athletischer Körper
• graue Augen

Marken-Vermerke

Lewandowski trat in Fernsehwerbung für Nike , Huawei , Opel , EA Sports (FIFA) , Panini und  T-Mobile auf .

Religion

Polnischer Katholizismus

Bekannt für

Lewandowski ist bekannt für seine hervorragenden Torchancen und seine Vielseitigkeit als Stürmer.

Erstes Fußballspiel

Robert debütierte im Juli 2008 für Lech Poznan in einem UEFA-Pokal-Qualifikationsspiel gegen Khazar Lenkoran.

Am 13. August 2014 bestritt er sein erstes offizielles Spiel für Bayern München in einem Spiel zwischen DFL-Supercup und Borussia Dortmund.

Am 10. September 2008 hatte Lewandowski sein Debüt für die polnische A-Nationalmannschaft in einem Spiel gegen San Marino. Nachdem er als Ersatzspieler ins Spiel gekommen war, erzielte Robert ein Tor für ein entscheidendes 2: 0 für den polnischen Kader.

Stärken

• Fertigstellung
• Lange Schüsse
• Vorbeigehen
• Header
• Intelligent

Schwächen

Der Spieler hat keine wesentlichen Schwächen.

Erste TV-Show

Anders als Fußballspiele selbst, erschien Robert in der TV - Serie Dokumentarfilm Das aktuelle Sportstudio  in  2012  als sich  in zwei Episoden.

Personal Trainer

Lewandowski ist sehr professionell, wenn es darum geht, ein perfekter Athlet zu sein. Er ist nie außer Form, egal ob während der Saison oder in der Nebensaison, er drängt sich ständig und versucht, zusätzliche Qualitätsmuskeln aufzubauen. Sein Körper spricht für sich selbst für die Menge an Arbeit, die er leistet. Wir glauben, dass er stundenlang trainiert hat, um zur aktuellen Form zu gelangen.

Es ist auch ziemlich offensichtlich, dass Lewandowski auf seine Ernährung und Ernährung achtet. Wir können sehen, dass der Fettanteil in seinem Körper extrem niedrig ist. Um solche Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie eine ausgewogene Ernährung mit einer hochwertigen Nahrungsergänzung einhalten.

Wir kennen das genaue Training von Robert nicht, aber wir können Ihnen eine Probe geben, der Sie folgen können.

Montag - Oberkörper

1. Bankdrücken - 3 x 10-12
2. Klimmzüge - 3 x 8-12
3. Schulterpresse - 3 x 10-15
4. Hantel-Schrägbankdrücken - 3 x 12
5. Reihe schließen - 3 x 10
6. Langhantel-Bizeps-Locke - 3 x 15
7. Trizeps-Kopfverlängerung - 3 x 15

Dienstag - Unterkörper

1. Kniebeugen - 3 x 15-20
2. Kreuzheben - 3 x 10-12
3. Vorderbeinverlängerung - 3 x 8-12
4. Hinterbeinverlängerung - 3 x 8-12
5. Wadenheben - 4 x 15-20

+ KERNARBEIT

Donnerstag - Oberkörper

1. Explosives Bankdrücken - 3 x 10
2. Explosiver Kreuzheben - 3 x 10
3. Power Clean / Snatch - 3 x 7
4. Kettlebell Swings - 2 x 30 (pro Arm)
5. Drücken Sie Drücken Sie - 3 x 8
6. Hantel-Trizeps-Verlängerung - 3 x 15
7. Hantel Pin Curl - 3 x 15

Freitag - Unterkörper

1. Jump Squat - 3 x 8
2. Hantel Rumänischer Kreuzheben - 3 x 8 (pro Bein)
3. Wadenheben - 4 x 20
4. Matrix Ausfallschritt (vorderer, seitlicher und hinterer Ausfallschritt) - 2 x 15 (pro Bein) (5F, 5S, 5B zählt wie 1 Satz)
5. Vorderbeinverlängerung - 4 x 12 in Superset mit  Hinterbeinverlängerung - 4 x 12

+ KERNARBEIT

Mittwoch / Samstag / Sonntag - Ruhetage

Robert Lewandowski Fakten

1. Als Teenager spielte Lewandowski 7 Spielzeiten für Delta Warsaw.
2. Sein Vater, der Judo-Champion war, starb 1995.
3. Bei der Karate-Weltmeisterschaft 2009 gewann Roberts Frau Anna die Bronzemedaille.
4. Im Oktober 2014 traf er Papst Franziskus.
5. In der Saison 2009/2010 war er der beste Torschütze in der ersten polnischen Liga.
6. Bevor er zu Lech Poznan wechselte, spielte Robert für Znicz Pruszkow.
7. Das Angebot seines Managers, ihn in das Team Sporting Gijon aufzunehmen, wurde 2008 abgelehnt.
8. Sein Transfer zu Borussia Dortmund hatte einen Wert von insgesamt 4,5 Millionen Euro.
9. Lewandowski gewann mit Dortmund in der Saison 2010-2011 und 2011-2012 zwei Bundesligatitel in Folge.
10. Am 19. September 2010 erzielte Robert sein erstes Bundesligator, als er für Borussia Dortmund spielte.
11. In der Bundesliga-Saison 2011/2012 war Lewandowski mit insgesamt 22 Toren der drittbeste Torschütze.
12. Am 17. Mai 2014 bestritt Lewandowski sein letztes Spiel für Borussia Dortmund im DFB-Pokal-Finale gegen Bayern München.
13. Am 22. September 2015 erzielte Lewandowski in neun Minuten fünf Tore gegen den VfL Wolfsburg.
14. Er spielte nur drei Spiele für die polnische U-21-Mannschaft.
15. Am 3. Januar 2014 unterzeichnete Robert einen Fünfjahresvertrag mit Bayern München.
16. Mit einem Gewinn von 28 Millionen US-Dollar war Robert laut Forbes der neunthöchstbezahlte Fußballspieler des Jahres 2020. Lionel Messi hatte die Liste mit einem Gesamtgewinn von 126 Millionen US-Dollar angeführt.