Aly Michalka Workout Routine Diätplan - Gesunder Promi

Aly Michalka wurde am 25. März 1989 geboren, 5 Fuß 8 Zoll groß und hat eine hinreißende Schönheit mit lockigem Haar. Sie hat mit Sicherheit den beneidenswertesten Körper. Heiß und sexy mit flachem Bauch, schlanken Beinen und kurviger Figur ist Aly ein geborener Star. Mit fünf Jahren begann sie Klavier zu spielen und mit 13 Jahren begann sie Gitarre zu spielen. Nachdem Aly ab ihrem fünften Lebensjahr mit der Schauspielerei begonnen hatte, trat sie in kirchlichen Stücken auf. Sie gewann enorme Popularität aus ihrer Rolle als Keely Teslow in der Disney Channel-Originalserie Phil of the Future. Aly wurde berühmt, nachdem sie ihr Talent in allen Bereichen wie Singen, Songwriting und Schauspielern unter Beweis gestellt hatte. Sie kann treffend als außerordentlich talentierter junger Star bezeichnet werden. Aly ist in der Lage, Millionen junger Menschen zu inspirieren, und hat auch mit Maxim, OK und Zooey nur wenige Modeshootings gemacht. Aly Michalka TrainingsausrüstungAly Michalka rockt mit ihrer Schwester AJ Michalka die BühneAly Michalka hat die Nähe zu ihrer jüngeren Schwester AJ Michalka und betrachtet AJ als ihre beste Freundin und Vertraute. Sie teilt alle ihre Geheimnisse mit ihrer Schwester. 2005 gab sie zusammen mit ihrer Schwester AJ Michalka ihr Debüt-Studioalbum „Into The Rush“. Beide Schwestern gründeten eine weitere Pop-Duo-Band, 78violet, die ursprünglich Aly und AJ hieß . Danach veröffentlichte Aly mehrere andere Pop-Duos. Was hält Aly Michalka von ihrer Rolle als Cheerleaderin? Am Anfang widerstand Aly, die Rolle der Cheerleaderin zu übernehmen, und las die Geschichte der CW-Serie Hellcats gründlich. Nachdem sie die ganze Geschichte gelesen hatte, stellte sie fest, dass Cheerleader die sportlichsten Menschen waren, und in dieser Zeit hatte sie das Gefühl, dass Cheerleader in ihren Adern waren. Sie liebte es einfach, ihre Rolle als Cheerleaderin zu spielen. Während sie ihre Rolle als Cheerleaderin im CW-Fernsehdrama Hellcats spielte, führte der Star unzählige harte Cheerleader-Stunts durch. Sie glaubt, dass es für Sie wichtig ist, die Kernkraft Ihres Körpers zu entwickeln, um sich auf schwierige Stunts oder Aktivitäten vorzubereiten, die Ausdauer erfordern. Und 5 Fuß 8 in Aly hat zweifellos diese Stärke, die es ihr ermöglichte, Stunts zu machen, die nur für kleine Mädchen mit einer Körpergröße von 5 Fuß 2 gedacht waren.

Aly Michalka Diätplan

Aly ist nicht für eine Diät und schätzt die Idee nicht, ihren Körper frei von ihrem Lieblingsessen zu halten. Aly hält ein angemessenes Gleichgewicht zwischen Ernährung und Training. Aly bevorzugt eine gesunde Ernährung und trinkt viel Wasser an einem Tag. Sie selbst trinkt an einem Tag 2-3 Liter Wasser. Streichkäse, Karotten mit Ranch und Edamame sind ihre Lieblingsspeisen aller Zeiten.

Aly Michalka Workout

Natürlich gesegnet mit schlankem Körper und geformter Figur, vergisst Aly nicht, ihre täglichen Workouts zu machen. Aly übt Kickboxen und Ninja, während sie von ihrem persönlichen Trainer, nämlich Larry Crystal , beaufsichtigt wird  . Ohne Zweifel übt sie ihr Training fünfmal pro Woche. Irgendwie gelingt es Aly, Zeit aus ihren vollen Terminkalendern zu ziehen, und abwechselnd Kickboxen und gemischte Kampfkünste mit Cardio. Der atemberaubende Star ist total verliebt in Workouts im Rhythmus schneller und lauter Musik. Er ist ein großer Musikfan und hat das Gefühl, dass schnelle Musik sie antreibt. Britney Spears, Flo Rida, MGMT und MIA sind einige ihrer Lieblingssänger.

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