Ronnie Coleman Größe, Gewicht, Alter, Körperstatistik - Gesunder Promi

Ronnie Coleman Kurzinfo
Höhe 5 Fuß 11 Zoll
Gewicht 136 kg
Geburtsdatum 13. Mai 1964
Sternzeichen Stier
Ehepartner Susan Williamson

Ronnie Coleman ist ein US-amerikanischer professioneller Bodybuilder, der jetzt im Ruhestand ist. Er hat seinen Namen Mr. Olympia Titel für 8 Jahre in Folge. Ab 2019 war er mit 26 Titeln der Rekordhalter für die zweitmeisten Siege als IFBB-Profi.

Ronnie begann seine Karriere als Polizist und begann nebenbei mit Bodybuilding, aber weniger wusste er, dass es seine Aufgabe werden würde. Die Reise war lang, aber er blieb konstant und gewann 1995 seinen ersten Wettkampf als Profi, den Canada Pro Cup. Das war der Wendepunkt seiner Karriere und seines Lebens. Von 1998 bis 2005 gewann er insgesamt acht Mal in Folge. Derzeit leitet er seine eigene Firma, die Ronnie Coleman Signature Series , die den aufstrebenden Bauherren Sporternährungs- und Wellnessprodukte anbietet.

Geborener Name

Ronnie Dean Coleman

Spitzname

Ronnie Coleman, Big Arm, Big Ron

Sonnenzeichen

Stier

Geburtsort

Bastrop, Louisiana, USA

Residenz

Ronnie lebt in Arlington, Texas, USA

Staatsangehörigkeit

amerikanisch

Bildung

Ronnie Coleman schloss 1982 die Schule an der Bastrop High School ab und schloss 1986 die Grambling State University (GSU) mit einem B.Sc-Abschluss in Buchhaltung ab.

Besetzung

Polizist, Texas (1989-2003), Bodybuilder & Unternehmer

Bauen

Bodybuilder

Höhe

180 cm

Gewicht

Wettbewerb - 135 kg

Nebensaison - 150 kg

Freundin / Ehepartner

  1. Rouaida Christine Achkar (2007-2008) - Ronnie traf am 22. März 1998 in Paris die französisch-libanesische Personal Trainerin Rouaida Christine Achkar. Sie heirateten sich am 28. Dezember 2007 in Beirut, ließen sich jedoch kurz scheiden.
  2. Susan Williamson (2016-heute) - Er heiratete am 11. April 2016 die Personal Trainerin Susan Williamson. Sie haben vier Kinder.

Haarfarbe

Ronnie hat keine Haare. Er ist glatzköpfig

Augenfarbe

Schwarz

Messungen

  • Brust - 58 in
  • Taille - 36 in
  • Bizeps - 24 in
  • Kälber - 22 in
  • Oberschenkel - 36 in

Bekannt für

Gewann 8 Titel als Mr. Olympia und 26 Titel als IFBB-Profi

Erster Bodybuilding-Sieg

Ronnie Coleman gewann 1990 den Titel Mr. Texas (Heavyweight & Overall). Von 1990 bis 2007 gewann er die Bodybuilding-Titel.

Personal Trainer

Ronnie Coleman ging unter Anleitung seines Personal Trainers und Besitzers des Fitnessstudios „Brian Dobson“ zum Bodybuilding ins Metroflex Gym.

Religion

Christentum

Ronnie Coleman Lieblingsübungen

Ronnie mag diese 6 Übungen am meisten.

  • Bankdrücken für die Brust
  • Kniebeugen für die Beine
  • Langhantelreihen für den Rücken
  • Sitzende Militärpresse für Schultern
  • Liegeverlängerungen für Trizeps
  • Predigerlocken für Bizeps

Ronnie Coleman Fakten

  1. Ronnie wurde als Sohn von Jessie Benton (Mutter) geboren.
  2. Ronnie hat 3 Geschwister - 1 jüngeren Bruder und 2 jüngere Schwestern.
  3. Ronnie hat zwei Töchter - Jamilleah und Valencia Daniel und drei kleine Kinder aus einer anderen Beziehung.
  4.  Ronnie nimmt sich nach Mr. Olympia routinemäßig drei Monate frei, um seinen Körper von Krankheit oder Anstrengung zu erholen.
  5. Ronnie macht ein schweres Training und seine Ernährung unterscheidet sich auch von anderen Prominenten.
  6. Ronnie hat einige patentierte Wörter, die er in den meisten seiner Videos verwendet hat, wie "Yeah Kumpel!" , "Leichtes Baby!" oder "Nichts als eine Erdnuss!". Es ist in der Bodybuilding-Community auf der ganzen Welt alltäglich geworden.
  7. Aufgrund seines umfangreichen Trainings mit Schwergewichten machte er Kniebeugen und Kreuzheben mit 800 Pfund. Alles forderte seinen Tribut und musste sich einer Reihe von Operationen unterziehen, darunter zwei Hüftprothesen.
  8. Es gab Spekulationen, dass er aufgrund der Verletzungen, die er sich während seiner Zeit als Bodybuilder zugezogen hatte, möglicherweise nie wieder laufen kann. Ronnies Willenskraft, fit zu bleiben, hält ihn jedoch am Laufen.
  9. Vlad Yudin, ein russischer Regisseur, drehte 2018 einen Dokumentarfilm über Ronnie namens Ronnie Coleman: The King, der online verfügbar ist. Der Dokumentarfilm hat einen Song "Flexin 'on Them (Ronnie Coleman)" von Rapper Quan.

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