Der vielseitige, gutaussehende TV-Star Karan Wahi mit seinem heißen und muskulösen Körper ist mittlerweile zu einer Fitness-Ikone für junge Menschen geworden. Nachdem Karan Wahi seine Karriere in Fernsehshows begonnen hatte, nahm er kürzlich an Jhalak teil, einer Tanzshow, und beeindruckte alle Superstars, einschließlich Salman Khan, auf der Bühne.
Karan spielte das Lied von Bodyguard und sein Tanz richtete alle Augen auf den schneidigen Karan. Von seinen Stunts beeindruckt, lobte Salman Khan ihn und konnte nicht glauben, dass der Kerl so anmutig tanzen konnte. Obwohl Karan einen Bolzen und einen muskulösen Körper hat, ist er geschmeidig, was ihm hilft, diese komplizierten Tanzbewegungen auszuführen.
Karan ist überwältigt von den Auszeichnungen, die ihm sein Lieblings-Promi Salman Kahn verliehen hat, und befindet sich auf Wolke neun. Nachdem Karan in drei Monaten massiv 11 Kilo abgenommen hat, ist er nun ein Fitness-Inbegriff für andere Stars der Branche, zu denen sie aufschauen und sogar folgen können. Und auch Karan zögert nicht, seinen Freunden dabei zu helfen, ihre Ziele für gesunde Körper zu erreichen.
Der hübsche Schokoladenjunge ist auch dem Blick hübscher Mädchen nicht entzogen. Karan ist immer von schönen und sexy Mädchen umgeben und hat das Gefühl, dass er sich dadurch seltsam unbehaglich fühlt, wenn er keine Aufmerksamkeit von Mädchen bekommt.
Karan Wahi - Der Fitness-Experte
Karan hat kürzlich einen Schauspieler Smran dazu inspiriert, überschüssige Pfunde abzunehmen, und ihm dabei geholfen, einen zerrissenen Körperbau zu erreichen. Obwohl Smran ständig ins Fitnessstudio ging, schien er von Training und Ernährung nicht betroffen zu sein.
Karan führte ihn wie ein Trainer durch die richtigen Trainingsmethoden und informierte ihn über die für ihn am besten geeigneten Trainingseinheiten. Und die Trainingsgeheimnisse von Karan wirkten für Smran genauso wie für ihn, weil Smran erstaunlicherweise neun Kilo abgenommen hatte.
Karan Wahi Workout Regime
Karan hat bereits mit 14 Jahren mit dem Training begonnen und ist mit Sicherheit ein Fitnessfreak. Karan befürwortet die Wichtigkeit des richtigen Schlafes und der richtigen Ernährung zusammen mit dem Training.
Gesegnet mit einem natürlich schlanken Körper, spielt der Star mit dem peppigen Lächeln gerne Cricket und Fußball, um ihn in perfekter Form zu halten. Karan zieht das Gewichtheben dem Cardio-Training vor, geht sechs Tage in der Woche ins Fitnessstudio und übt intensives Gewichtheben, wodurch er sich wirklich gut fühlt.
Der Typ, der nie vermisst wird, auch nur eine Chance, seine 6er-Pack-Bauchmuskeln zur Schau zu stellen, hasst es, auch nur einen einzigen Tag im Fitnessstudio zu verpassen. Um sicherzustellen, dass seine Routine nicht gestört wird, hat er vier Fitnessstudios an verschiedenen Orten besucht und das Fitnessstudio besucht, das seinen Schießereien am nächsten kommt.
Einige Leute um ihn herum kommentieren Karan und glauben, dass der Junge keine Gewichte heben kann, und Karan freut sich wirklich, ihnen das Gegenteil zu beweisen, denn er ist geschickt im Gewichtheben. Karan verbringt zweieinhalb Stunden am Tag, um seinen zerrissenen Körper zu pflegen.
Karan Wahis Freund Cum Fitness Trainer - Karan Singh Grover
Karan ist stark von Karan Singh Grover, dem Fernsehschauspieler, inspiriert. Er betrachtet Karan Grover, seinen Freund, Trainer, Mentor und vor allem einen unglaublichen Menschen, der ihm bei der Erreichung seiner Fitnessziele gründlich geholfen hat und immer bereit ist, ihm auf jede erdenkliche Weise zu helfen.
Unter der Anleitung von Karan Grover spült Karan jetzt Junk-Food, das er früher oft hatte. Außerdem hat Karan Grover auch für Karan Wahi eine Diätkarte erstellt, die er mit vollem Engagement befolgt.
Karan Wahi Diätplan
Karan glaubt an die perfekte Synchronisation zwischen Training und gesunder Ernährung und bringt gesunde Lebensmittel in seinen Alltag ein. Während er den Spuren von Karan Singh Grover folgte, hat sich der Punjabi-Typ Karan Wahi, der seinen Tag immer mit Parantha beim Frühstück begann, nun auf zwei gekochte Eier verlagert.
Karan nimmt hauptsächlich hausgemachte proteinreiche Lebensmittel in seine Ernährung auf. Er trinkt Protein-Shakes erst nach intensiven Trainingseinheiten. Karan ist total verliebt in die indische Küche und kocht gelegentlich auch gerne. Er mag kein Streetfood, liebt Hühnchen und kann sich seine Mahlzeiten ohne das Essen nicht vorstellen.
Er hat auch genug Abstand zu Alkohol gehalten, was seiner Meinung nach kein Teil des Lebens eines Menschen sein sollte, der sich seiner Gesundheit so bewusst ist. Rauchen und Trinken machen unseren Körper von innen hohl und negieren die Auswirkungen aller Workouts und Diäten. Ein gesunder Körper erfordert sicherlich, sich von diesen Übeln fernzuhalten.
